Painel de Paulo Von Poser celebra a lei contra o câncer

Presente
Para marcar a data em que a lei entrou em vigor, um presente do artista plástico Paulo von Poser: num ponto muito especial da avenida, o vão livre do MASP, ele empenhou sua criatividade para registrar a movimentação num painel espetacular. Quem não pode ir à Paulista guarde a imagem dessa obra de Von Poser. Ou melhor, repasse para as amigas contando que o artista eternizou a nova lei desenhando rosas.
No Rio de Janeiro, em Brasília e Salvador também a campanha tomou as ruas por iniciativa da FEMAMA, a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama.

Patrícia Zaidan e Madalena Ioneda

Estava lendo a edição de dezembro da Revista SUPERINTERESSANTE e vi um dado surpreendente na reportagem “Eu te conheço?”: de acordo com o geneticista alemão Thomas Grüter, cerca de 2 milhões de pessoas de seu país têm prosopagnosia, uma doença que faz o cérebro ser incapaz de reconhecer rostos. No Brasil, esse número pode chegar a 4,7 milhões. A condição normalmente não atrapalha muito a vida da pessoa. Inclusive, muita gente nem sabe de sua existência porque desenvolve outros mecanismos para lembrar quem é quem. Segundo a matéria, a causa mais comum da prosopagnosia é hereditária e pesquisar os genes responsáveis por ela contribui para estudos de doenças mais sérias, como o Alzheimer.

O pessoal da SUPER indicou um teste bem curioso para você descobrir se consegue reconhecer rostos. O questionário está no site Faceblind.org, do Prosopagnosia Research Centers at Harvard University and University College London (Centros de Pesquisa de Prosopagnosia na Universidade de Harvard e na Universidade College London). Apesar de não ser um diagnóstico perfeito, dá uma boa ideia de como funciona a doença. As perguntas estão em inglês, mas é possível respondê-las com uma noção básica da língua. Lá você também encontra um teste mais divertido, com rostos de celebridades. Caso queira saber mais sobre o assunto, o Faceblind.org tem uma página em português.

Janaína Castro

Cerca de oito milhões de pessoas no Brasil e mais de 246 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com o diabetes. Em 2025, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a previsão é que esse número chegue a 380 milhões. O primeiro passo para a prevenção é conhecer a doença e seus sintomas. 

O que é diabetes?
É uma doença que faz com que a quantidade de glicose no sangue aumente. Com o tempo, os altos níveis de açúcar afetam todos os setores do corpo. Quando se tem diabetes, o corpo produz pouca ou nenhuma insulina, o que dificulta o transporte do açúcar do sangue às células, onde seria usado como fonte de energia.

Há dois tipos de diabetes:
Tipo 1: o paciente deve tomar insulina por meio de injeção para suprir a ausência ou a fraca produção da substância.
Tipo 2: o corpo do paciente com diabetes tipo 2 produz insulina, mas ela não funciona de forma correta.

Quais são os sintomas?
As pessoas que apresentarem sinais como perda de peso, sede, visão turva e cansaço, devem procurar orientação médica o quanto antes.
Mesmo sem sintomas, existem alguns fatores de risco que podem desencadear a doença:
-excesso de peso;
-parentes com diabetes;
-pressão alta e taxas elevadas de colesterol e triglicerídeos;
-ter mais de 40 anos.

Andrezza Duarte

Chegou a hora de cuidar da saúde. No próximo sábado, dia 08 de novembro, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) realiza a 10ª Campanha Nacional de Prevenção do Câncer da Pele em 23 estados do país. Serão oferecidos exames de pele e orientações sobre os principais cuidados para evitar a doença, como a exposição solar.

A campanha conta com 1.500 dermatologistas que farão atendimentos gratuitos em mais de 170 postos. A iniciativa faz parte de um grande projeto do Programa Nacional de Controle do Câncer da Pele (PNCCP), criado em 1999. Em 2007, foram realizados mais de 30 mil atendimentos em todo o Brasil, com 3.100 casos positivos.

Segundo a SBD, o câncer da pele é o tipo com maior incidência no Brasil.

Serviço

Quando: sábado, 08 de novembro de 2008
Horário: 9h às 15h
Onde: Para saber onde será a campanha em seu estado, ligue 0800 7013187

Andrezza Duarte

A cirurgia de vasectomia sempre foi um fantasma na vida do homem. Muitos mitos assombram o sexo masculino quando o assunto é operação. O principal deles é o medo da impotência. De cara, vamos derrubar essa lenda: a vasectomia não afeta o desempenho sexual e não causa qualquer disfunção erétil. Ela é uma cirurgia que deixa o homem estéril, uma alternativa de  planejamento familiar que desobriga a mulher de usar o anticoncepcional, depois que o casal já tem os filhos que deseja.

A procura pela operação teve um crescimento significante no Brasil. Em levantamento feito pelo Ministério da Saúde, mais de 37 mil homens foram submetidos à cirurgia no ano de 2007, em  hospitais públicos e ambulatórios de todo país.  Em 2006, o número registrado foi de 22 mil.

Para a maioria dos homens, falar sobre saúde e sexualidade já não é mais considerado um problema. O urologista e presidente da Sociedade Brasileira de Urologia de São Paulo, Ubirajara Ferreira, diz que “eles desenvolveram uma tendência atual de maior conscientização, de maior cuidado com a própria saúde”. E as responsáveis por essa mudança, quase radical, são as mulheres. “De 360 consultas ao urologista, 40% são marcadas por mulheres. Elas são as reais incentivadoras da cirurgia”, afirma o médico. “Ela menstrua, fica grávida e dá à luz. O homem é sempre o espectador. A vasectomia representa uma entrega do parceiro, uma real participação dele na vida sexual do casal. A mulher se sente valorizada. É o preço que ele tem que pagar pelo relacionamento”.

A cirurgia
A vasectomia é um procedimento simples: “Pode ser feito até no consultório médico, sempre sob anestesia local. São feitos duas pequenas incisões no escroto para isolar os dois canais que levam os espermatozóides para a uretra na hora da ejaculação. Depois disso, eles são cortados”, explica Ubirajara.

O Sistema Único de Saúde (SUS) realiza essa cirurgia de graça em homens que têm pelo menos dois filhos vivos ou mais de 25 anos.  “A operação não apresenta nenhum risco para o homem e não causa efeitos colaterais”, diz o médico. É recomendado que ele não mantenha relações sexuais por cerca de uma semana após a intervenção. O procedimento é reversível e a taxa de sucesso da cirurgia de reversão varia, mas pode chegar a 70%.

Andrezza Duarte

A pílula do dia seguinte tem sido usada como contraceptivo de rotina por jovens brasileiros. A conclusão é da pesquisa feita pelo Portal Educacional no primeiro semestre deste ano com mais de seis mil alunos de 272 escolas particulares do país. De 1.383 adolescentes, 22% perderam a virgindade entre 13 e 16 anos. A pílula do dia seguinte foi a forma que eles encontraram para evitar a gravidez. Conclusão: elas estão abusando desse método. A educadora sexual e diretora executiva do Instituo Kaplan, Maria Helena Vilela, diz que a pílula do dia seguinte é uma alternativa, exclusivamente, de emergência.

Quando usar:
A pílula não deve ser adotada corriqueiramente como método anticoncepcional. Além de não substituir a camisinha, ela tem indicações precisas.  Só deve ser procurada em situações específicas, como:
-Casos de violência sexual
-Rompimento da camisinha
-Em caso de esquecimento da pílula anticoncepcional por mais de dois dias

Como funciona:
A pílula do dia seguinte dificulta o encontro do espermatozóide com o óvulo, impedindo a fecundação. O principal ativo do contraceptivo é o levonorgestrel, substância que causa um desnível hormonal no corpo feminino. Caso a fecundação já tenha ocorrido, a pílula gera uma descamação no útero e evita a implantação do ovo fecundado.

Como funciona:
São dois comprimidos: o primeiro pode ser tomado até 72 horas após o ato sexual. O segundo, 12 horas mais tarde. Quanto mais cedo, maior a eficácia:  nas primeiras 24 horas, o risco de gravidez é de 5%. Após 48 horas, o risco aumenta para 15% e, depois disso, para 40%.

Efeitos colaterais:
Angela Maggio da Fonseca, professora de ginecologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, diz que “a pílula do dia seguinte é de alta dosagem de hormônios e pode provocar irregularidade menstrual, acne, náuseas e vômitos”.
Dores de cabeça e enjôos, também podem ocorrer com o uso do medicamento. Em caso de vômito ou diarréia nas primeiras duas horas depois da ingestão do comprimido, a dose deve ser repetida.

Contra-indicações:
A pílula de emergência não é recomendada para pessoas que sofrem de hipertensão, problemas cardíacos e diabetes. É importante que a mulher receba orientação médica antes de ingerir os comprimidos.

Uso indiscriminado
A enfermeira Maria Helena diz que “a pílula não deve ser usada mais de uma vez no mesmo ciclo menstrual, pois perde o efeito. Mesmo se ingerida apenas uma vez, ela garante apenas 95% de eficácia, enquanto a pílula anticoncepcional protege em 99,9% dos casos e a taxa de hormônio é mínima”. A professora Angela adverte que a adoção freqüente acarreta aumento de peso, náuseas e irregularidade menstrual.
O contraceptivo de emergência não precisa de receitas médicas. É vendido em farmácias com um valor entre 15 e 20 reais. Para Angela, o acesso fácil aos comprimidos provoca um abuso: “É preciso conscientizar a população de que não é um procedimento de rotina. O ideal é oferecer o medicamento em postos de unidade básica de saúde juntamente com orientação para o planejamento familiar”.

Segundo pesquisa do Programa do Adolescente do Estado de São Paulo, 33% das garotas que tomaram esses comprimidos não se preocuparam com nenhum outro método contraceptivo. Os jovens não amadurecem o suficiente antes de iniciarem a vida sexual e desconhecem os riscos que ela pode trazer. A médica Angela acredita que “muitos adolescentes não têm responsabilidade sobre o ato sexual. Eles precisam ser instruídos: não é somente a gravidez indesejada; têm, também, as doenças sexualmente transmissíveis (DST) e eles não estão preocupados com isso”.  A falta de informação começa dentro de casa. Maria Helena orienta: “Os pais devem conversar com seus filhos sobre a vida sexual e incentivar o uso da camisinha, sempre. Levar as meninas ao ginecologista é essencial para a indicação de uma pílula anticoncepcional adequada”.

Andrezza Duarte

O número de cesarianas está crescendo no Brasil. O mito de que a tecnologia utilizada na cirurgia é mais segura que o parto normal fez com que muitas abandonassem o método natural de dar à luz. A médica Rosiane Mattar, presidente da Comissão de Gestação de Alto Risco da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), diz que os países com menor taxa de mortalidade materna são os mesmos que praticam o parto normal com maior freqüência. “Sempre que possível, é melhor optar pela via normal, pois oferece mais segurança”, afirma a médica. A enfermeira e ativista da rede Parto do Princípio, Maíra Libertad, enfatiza o que foi colocado pela médica: “tanto para a mãe quanto para o bebê, o parto normal é mais indicado. A recuperação da mulher é mais rápida e permite que ela participe de forma ativa no nascimento do filho.” Ela define o parto normal como uma etapa de transição para o bebê. “É um processo fisiológico, no qual o bebê sai de um ambiente protegido para o mundo”.

Porém, nem sempre é possível dar à luz naturalmente. Em situações em que a mulher apresentar pressão alta, diabetes ou alguma doença renal ou o feto demonstrar dificuldades, como desproporção entre seu tamanho e o da bacia ou deslocamento da placenta, a opção é a intervenção cirúrgica. É essencial que a mulher busque orientação médica para conhecer os riscos e os benefícios dos métodos disponíveis e, assim, avaliar o que será melhor e mais seguro para o seu caso. O que importa é a saúde e a vida da mãe e do filho.

A mais recente Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde (PNDS) avalia que entre 1996 e 2006, o aumento de cesarianas cresceu 21%, o que hoje representa 44% dos partos no país. O Conselho Federal de Medicina e a Agência Nacional de Saúde Suplementar criaram uma comissão para discutir formas de aumentar a qualidade de assistência ao parto e reduzir os índices de crescimento de cesarianas.

Andrezza Duarte

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Então, que tal aproveitar e parar de fumar? Quem ganha é você e as pessoas ao seu redor. Confira a lista de benefícios e conheça os métodos para largar de vez o vício.


Se você parar de fumar agora, em...

• 20 minutos a sua pressão sanguínea e a pulsação já estarão normalizadas.

• 8 horas terá aumentado a oxigenação no sangue.

• 1 dia seus pulmões funcionarão melhor.

• 3 dias não haverá mais nicotina no organismo. O monóxido de carbono terá sido eliminado.

• 4 dias o paladar e o olfato estarão aguçados. Você será capaz de até sentir o próprio cheiro.

• 2 meses o nível de colesterol nas artérias estará mais baixo, melhorando a circulação.

• 1 ano o risco de morte causada por infarto do miocárdio cairá pela metade.

• 10 anos a probabilidade de ter um infarto vai se equiparar à de uma pessoa que nunca fumou.

• 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será igual ao de quem nunca fumou.

Consultoria: Ricardo Meirelles, pneumologista da divisão de combate ao tabagismo do Instituto Nacional do Câncer (Inca)

Mas como parar?

Para ficar mais fácil, procure um acompanhamento psicológico. “É preciso entender por que você sente vontade de fumar, saber administrar as crises de abstinência e vencer o desejo”, diz o médico Ciro Kirchenchtejn, de São Paulo. Além disso, aposte em dois artifícios para ajudá-la nessa tarefa:

Adesivo - mantém um nível de nicotina no sangue e reduz os sintomas da abstinência. Como a quantidade é menor que a fornecida pelo cigarro, não causa dependência. Precisa ser substituído a cada 24 horas. Use-o durante seis semanas.

Goma de mascar - para situações de emergência. Masque um pouco e deixe-a na boca por 15 segundos para que a nicotina seja absorvida.

Ulrica D’Orey
Reportagem Juliana Diniz
Foto, Priscila Prade

Passados 18 dias da campanha contra a rubéola, o Ministério da Saúde já vacinou quase 33 milhões de pessoas contra a doença. Esse número está dentro das expectativas do ministério, que acredita ser possível vacinar 70 milhões até o final da campanha, em 12 de setembro. Neste ano, o foco principal são os homens. Isto porque somente no ano passado, 70% dos casos confirmados de rubéola corresponderam a pacientes do sexo masculino. Homens e mulheres entre 20 e 39 anos devem ser vacinados.

Mas afinal, o que é rubéola?

É uma doença infecto-contagiosa transmitida por via respiratória, de pessoa para pessoa. Os sintomas são febre, dor de cabeça e nas articulações, manchas na pele e gânglios aumentados no pescoço e atrás das orelhas. Mesmo quem já foi vacinado, deve tomar outra dose da vacina. Não há tratamento específico para rubéola e a melhor forma de prevenção é a vacinação. É importante que as mulheres sejam imunizadas antes de engravidar. Se o feto contrair a doença, podem surgir complicações como a surdez e, até mesmo, levar à morte.

Papel das mulheres

O Ministério da Saúde está contando com a ajuda das mulheres para vacinar os homens. São elas que incentivam os maridos, namorados e amigos a tomarem a dose e, assim, ajudam a eliminar a doença. A médica Marília Bulhões, coordenadora do Programa Nacional de Imunizações (PNI) do Ministério da Saúde, afirma que não há como eliminar a doença se os homens não se imunizarem, pois a trawnsmissão continuará. Mas a urgência de proteger o sexo masculino não exclui as mulheres: todos devem ser vacinados até o final da campanha.  Até agora, mais de 18 milhões de mulheres já tomaram a vacina contra a doença, superando o índice masculino de 14 milhões.

Vacina, já!

30 de agosto, sábado, é o dia de Mobilização Contra a Rubéola. Todas as unidades de saúde ficam abertas para vacinar quem ainda não se preveniu contra a doença.

Para mais informações, acesse o site Brasil Livre da Rubéola.

Andrezza Duarte
Imagem, divulgação 

Em parceria com a UNESCO, Organizações das Nações Unidas para e Educação, Ciência e Cultura, a L’Oréal promove a união de importantes cabeleireiros e artistas para a conscientização sobre a aids.

Pensando na abrangência de faixa etária e sexo que os profissionais da beleza atingem, estão engajados na iniciativa Juha Antero, colorista do M. G. Hair e Design, Celso Kamura, do C Kamura, e Ivan Stringhi, do Studio W, todos de São Paulo. Suas clientes famosas, como Sabrina Sato, Sheron Menezes e Daniele Suzuki, também ajudam a divulgar informações sobre prevenção e tratamento da doença.

A campanha surgiu em 2002, na África do Sul, e tornou-se mundial em 2005. Foi lançada no Brasil no ano seguinte, com um site no qual cabeleireiros recebem gratuitamente material informativos, como brochuras, ímãs e banners. Em 2007, a empresa de cosméticos treinou  25 mil profissionais do país, transformando-os em agentes multiplicadores de informações. Ajude a passar o recado, pois o salão que você freqüenta também pode participar – basta se cadastrar.

Janaína Castro
Foto: Juha Antero com Sabrina Sato, Celso Kamura com Sheron Menezes e Ivan Stringh com Daniele Suzuki, Divulgação L'Oréal

“Nós vivemos em uma sociedade gordurofóbica, que apresenta uma relação de amor e ódio com a comida”. A primeira frase do recém-lançado Anorexia, Bulimia e Compulsão Alimentar, da nutricionista Lara Natacci Cunha (Ed. Atheneu) já chamou minha atenção. Além de abordar transtornos alimentares graves, o livro denuncia a estranha relação que se estabelece hoje com os alimentos. Ser nutritivo tornou-se menos importante do que “não ser engordativo”. E, assim, produtos ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes são descartados ou tachados de ruins com base no critério exclusivo da contagem de calorias.

Lara Cunha questiona hábitos alimentares comuns como comer só bife, salada, frutas, alimentos diet e light durante a semana e compensar no fim de semana, devorando pizzas, doces, etc. Ou seguir por 15 dias uma dieta qualquer para perder 2 quilos antes de um casamento e depois voltar a engordar tudo de novo. Ou passar dias inteiros ingerindo só líquidos para “desintoxicar”. Ou substituir refeições balanceadas por shakes ou sopões. Quem nunca sucumbiu à tentação de fazer uma dessas dietas meteóricas?!

Segundo a nutricionista, tais hábitos dão margem a distorções, já que nos impedem de “escutar” os mecanismos do organismo que regulam as sensações de fome e saciedade. Em outras palavras: dietas restritivas e mal balanceadas favorecem o aparecimento dos transtornos alimentares.

O livro esclarece como a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar se manifestam, inclusive em crianças e no sexo masculino; desvenda as causas e explica como fazer a prevenção; esclarece a importância do tratamento multidisciplinar; e ensina o que a dieta deve fornecer para ser saudável. A reflexão de Lara estimula a resgatar o mais importante para se alimentar bem: o equilíbrio.
     
Cristina Nabuco
Imagem, divulgação

Além de vencer as dificuldades para engravidar, muitas mulheres que precisam de tratamentos de reprodução assistida esbarram em outro obstáculo: ter que desembolsar até dez mil reais por tentativa de ser mãe. Mas, em São Paulo, um grupo de médicos especialistas criou, há três anos, o Projeto Beta. “Frustrados com a elitização dos tratamentos e conscientes da responsabilidade social da medicina, abrimos uma clínica em que as pessoas pudessem pagar de acordo com sua condição econômica”, conta Newton Eduardo Busso, diretor do projeto, que atende cerca de 80 casais por mês, e professor assistente da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa.

Uma assistente social faz a triagem, que não exclui ninguém, apenas determina a faixa de preço com que cada um pode arcar. Então, tem início o atendimento com uma equipe formada ainda por biólogos, enfermeiras e psicóloga. “Utilizamos a mesma tecnologia de que dispomos em nossas clínicas particulares, como a fertilização in vitro com injeção de espermatozóide, que no projeto sai por 1.900 reais”, diz o médico. Já a inseminação artificial custa em torno de 400 reais. E a melhor notícia: não há número máximo de tentativas nem fila de espera. “O prazo para conseguir uma consulta é de uma semana”, garante o médico.

Mais informações pelo Tel. (11) 3826 7017 ou no site www.projetobeta.com.br

Juliana Diniz

Ao participar da coletiva de imprensa que reuniu especialistas em imunização na chegada da vacina contra gripe ao Brasil, fiquei sabendo porque adultos e crianças deveriam se vacinar também e não apenas quem passou dos 60 anos – alvo da campanha promovida pelo Governo a partir do próximo sábado (26) por serem mais vulneráveis a complicações.
Os dados abaixo chamaram a minha atenção:

• O causador (influenza) sobrevive até 24 horas no ambiente. Quem tocar na superfície ou objeto contaminado pode contrair o vírus.

• Enquanto os adultos o transmitem por até cinco dias após o início dos sintomas, as crianças infectam os outros pelo dobro de tempo: 10 dias. (Cruzando essas informações dá para entender porque a gripe acomete tanta gente: uma a cada três crianças, um em dez adultos ou até quatro em dez nas grandes epidemias!)

• Para cada 100 crianças gripadas ocorrem 20 dias de falta ao trabalho por parte dos pais e 22 familiares adoecem.

• Enquanto o resfriado, outra infecção viral comum, caracteriza-se pela presença de coriza e nem sempre prejudica as atividades, a gripe deixa a pessoa prostrada: causa febre alta e dor no corpo.

• O vírus influenza aumenta em 80% as crises de asma na infância.

• Uma vez infectada, a gestante corre cinco vezes mais risco de ter pneumonia. Se for vacinada, protege a si e ao bebê.

• A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda vacinar crianças entre 6 meses e 2 anos pelo alto risco de otite, pneumonia e outras complicações da gripe. A Sociedade Brasileira de Imunizações sugere estender este cuidado até os 18 anos. Nos Estados Unidos, a vacina já é recomendada para quem passou dos 50 anos. Também têm indicação pessoas com doenças crônicas ou deficiências imunológicas, gestantes após o 3º mês, quem cuida de bebês ou idosos e profissionais da saúde. Mas os demais adultos deveriam pensar a respeito. Além de se protegerem contra este mal, ainda contribuem para reduzir a circulação do vírus.

• Assim como idosos, quem possui doença crônica pode recebê-la gratuitamente se apresentar pedido médico. Os demais devem procurar clínicas privadas com o selo de certificação da Anvisa.

• A vacina NÃO causa a infecção, pois é feita com vírus mortos: usa uma partícula da superfície do vírus para induzir a produção do anticorpo protetor, o que ocorre no intervalo de duas semanas.

Terminadas as apresentações, não tive dúvida: fui logo tomar a vacina. Assim posso conviver tranqüilamente com meus pais, abraçar minhas filhas e brincar com meus sobrinhos sem risco de transmitir a eles este bichinho tão inconveniente.

Cristina Nabuco
Foto Nana Moraes

Se você sofre com aquele incômodo típico do período pré-menstrual, veja como auto-massagem e bolsa de água quente podem amenizar este tormento. A fisioterapeuta Fernanda Ferrari, do Kyron SPA, em São Paulo, ensina:

- "Misture uma colher de óleo vegetal (gérmen de trigo ou girassol) com cinco gotas de óleo essencial de jasmim, cinco de gerânio e quatro de bergamota. Com as mãos aquecidas, massageie por alguns minutos a região do ventre e lombar com a mistura, fazendo movimentos circulares e no sentido horário."

Normalmente, a cólica é causada por contrações musculares no útero, que podem refletir em toda a região do abdômen. “A massagem aquecida ajuda a relaxar a musculatura, assim, os espasmos que provocam a dor são aliviados. Já as fragrâncias têm efeito aromaterapêutico, acalmando o humor e a hipersensibilidade”, afirma a fisioterapeuta.

A compressa quente é outra boa arma para combater o mal estar: "coloque sobre a região dolorida uma bolsa aquecida com água ou com sementes de linhaça ou de girassol", ensina Fernanda. Da mesma forma que o óleo quente, o calor da bolsa age amenizando a intensidade das contrações. Uma última sugestão dada pela fisioterapeuta é, ao deitar, posicione uma almofada sob os pés, o que ativa a circulação e diminui o inchaço das pernas.

Janaína Castro
Foto Mari Queiroz

Na próxima quinta-feira, 28, o Hospital 9 de Julho, em São Paulo, oferece gratuitamente ao público a palestra Cuidados com a pele, apresentada pelo dermatologista Carlos Eduardo Nunes. O médico vai falar sobre a importância e o modo correto de tratar da pele, com orientações simples e práticas para mantê-la bonita e saudável.

O evento faz parte do programa Falando em Saúde, criado em 2002 pelo Hospital para orientar a população a se prevenir e a tratar os problemas de saúde, com palestras mensais ministradas por profissionais de saúde, médicos e enfermeiros. Os temas das próximas palestras são Saúde da mulher, dia 27 de março, e Saúde do coração, dia 24 de abril. Participe!

PALESTRA: Cuidados com a pele
QUANDO: 28/02/2008, quinta-feira
HORÁRIO: 12h
ONDE: Auditório do Hospital 9 de Julho, 2º andar, ala A. Rua Peixoto Gomide, 625, Cerqueira César, São Paulo
INSCRIÇÕES: Como as vagas são limitadas, para participar é preciso se inscrever no Centro de Estudos do Hospital 9 de Julho, pelo telefone (11) 3147-9644 ou 3147-9645

Gabriella Galvão
foto: Karine Basílio

A partir de 2 de abril, os planos de saúde contratados após 1º de janeiro de 1999 terão novas regras. De acordo com uma resolução da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), publicada no dia 10 de janeiro no Diário Oficial, mais de 100 novos procedimentos serão incluídos.

As empresas deverão cobrir as despesas de seus segurados em 6 consultas com nutricionista por ano, 12 sessões de psicoterapia, 6 de fonoaudiologia e 6 de terapia ocupacional. Os clientes de planos também terão direito a exames laboratoriais, como análise de DNA para diversas doenças genéticas, hepatite B, hepatite C, mamografia digital. Procedimentos contraceptivos, como inserção de dispositivo intra-uterino (DIU), ligadura tubária ou laqueadura e vasectomia também terão cobertura garantida.

Segundo a ANS, isso não terá custos adicionais para aqueles que são clientes desde 1999. Entretanto, quem contratar planos de saúde a partir deste ano poderá pagar mais caro por causa das medidas. Espera-se também que o aumento para as empresas seja atenuado pela prevenção de problemas de obesidade e natalidade.

Anna Freire

No dia 24, sábado, acontece em todo o Brasil a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele, criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Com o objetivo de detectar precocemente novos casos da doença, a nona edição da campanha vai reunir mais de 3.000 dermatologistas para atender as pessoas gratuitamente em 182 postos espalhados por 24 estados do país. Segundo a SBD, caso seja detectada alguma lesão suspeita, a pessoa será tratada no local de atendimento ou encaminhada a um posto médico.

A proporção da campanha tem uma justificativa: de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele é o de maior incidência no Brasil e a previsão é que até o final de 2007 mais de 122 mil novos casos sejam identificados.

Em 2006, a campanha bateu o recorde mundial de atendimentos gratuitos para exames da pele feitos durante um só dia: 41.751. Desse número, 9,5% das pessoas apresentaram a doença e foram encaminhadas para o tratamento gratuito oferecido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Para 2007, são esperadas mais de 50 mil pessoas. Eu, que sigo as orientações médicas e não vou para o sol sem protetor solar, desde 2001 compareço para ser examinada. Não perca essa chance!

QUANDO: 24 de novembro de 2007 (sábado)
ONDE: Para encontrar um posto médico de atendimento perto da sua casa, veja a lista de endereços dividida por estado no site da campanha. Ou ligue gratuitamente para 0800-7212200, um número de telefone com um serviço de informações digitalizado. Basta digitar o CEP que o programa indica os postos de atendimento mais próximos.

Gabriella Galvão

Determinadas atitudes deveriam ser copiadas e repetidas ao máximo, ainda mais quando podem melhorar a vida dos portadores de deficiência, que só no Brasil correspondem a 15% da população (em média 25 milhões de pessoas). É o caso da iniciativa da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo, que em setembro criou o Centro de Atendimento Oftalmológico Gratuito ao Deficiente.

Além de disponibilizar 120 profissionais da área da oftalmologia - que atendem diariamente a mais de 300 portadores de todo o tipo de deficiência -, os organizadores também modificaram o acesso dos pacientes às salas de exame. As calçadas foram adaptadas a partir do ponto de ônibus mais próximo ao Centro, o chão do prédio recebeu sinalização especial e o elevador é específico para deficientes.

Não é uma iniciativa exemplar? 

Centro de Atendimento Oftalmológico ao Deficiente
Instituto dos Olhos da Faculdade de Medicina do ABC
Av. Príncipe de Gales, 821, Santo André, São Paulo
Tel. (11) 4493-5400

Gabriella Galvão

No próximo domingo, 11 de novembro, acontece uma ação nacional que vai orientar a população sobre diabetes e realizar testes de detecção da doença, que é caracterizada pela deficiência na produção de insulina, hormônio responsável pela absorção de glicose (açúcar) dos alimentos.

Estima-se que no Brasil existam por volta de 11 milhões de pessoas com diabetes, mas apenas aproximadamente 6 milhões estão diagnosticadas. Esse números são assustadores, ainda mais sabendo que a detecção da doença é fundamental para a melhora da qualidade de vida do indivíduo. Por isso, a Anad - Associação Nacional de Assistência ao Diabético - realiza testes em uma grande campanha social com atendimentos gratuitos, testes de glicemia e colesterol e orientação de médicos e nutricionistas. São Paulo, Maceió e Manaus são alguns dos 1.200 municípios que vão participar da campanha. Entre no site da ANAC e fique de olho na programação.

Serviço
Campanha Gratuita de Detecção do Diabetes e suas Complicações

Data: 11 de novembro de 2007
Horário: Das 8 às 17 horas
Em São Paulo: Colégio Madre Cabrini - Rua Madre Cabrini, 36 (próximo ao Metrô Vila Mariana)
Informações sobre a campanha: (11) 5572-6559 / 5572-6179
Site: www.anad.com.br

Janaína Castro

Estão abertas as inscrições para a Corrida e Caminhada contra o Câncer de Mama do IBCC – Instituto Brasileiro de Controle do Câncer, que acontece no dia 4 de novembro, em São Paulo. Com o percurso de 6 km para a corrida e de 4 km para a caminhada, este ano a Corrida e Caminhada tem os atores Reinaldo Gianecchini e Glória Pires como padrinhos, e adotou o tema 5 passos em favor da saúde, ou seja: hábitos saudáveis; alimentação equilibrada; atividade física; informação e conscientização e consulta ao mastologista.

O evento, que este ano comemora a 12ª edição, tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da prática esportiva para se ter uma vida saudável e da detecção precoce da doença. É que, quando diagnosticado em estágios iniciais, o câncer de mama tem 95% de chance de cura - no site do IBCC você pode aprender a fazer o auto-exame, é fácil! Segundo o INCA, em 2006 só no estado de São Paulo foram registrados mais de 15.000 casos de câncer de mama e, no Brasil, quase 50.000. 

Não deixe de ler também a reportagem Dossiê do câncer de mama, publicada no nosso site.

INSCRIÇÕES: até o dia 29 de outubro (ou até as vagas serem preenchidas)
ONDE: no site oficial do evento.
PREÇO: R$ 30 (caminhada) e R$ 35 (corrida). A renda do evento será revertida para o IBCC.
* Todos os inscritos que terminarem a corrida vestindo a camiseta que será entregue no kit participante receberão medalhas. Serão premiados os cinco primeiros lugares nas categorias feminina e masculina.

Gabriella Galvão
foto: divulgação