Guia de nutrição para os 20, 30, 40, 50 ou mais

Dieta dos pontos, reeducação alimentar, ingredientes desintoxicantes e funcionais, além de pitadas fitoterápicas: recheie o prato com tudo o que é indispensável para ficar mais bonita e saudável em todos os momentos da sua vida

Edição Ulrica d’Orey

Aos 20 anos:
Dicas de alimentação
Pontos poderosos
"Eu testei"
O cardápio
   
 
Aos 30 anos:
Dicas de alimentação
Trocas valiosas
"Eu testei"
O cardápio
   
 
Aos 40 anos:
Dicas de alimentação
Comida que funciona
"Eu testei"
O cardápio
   
Aos 50 anos:
Dicas de alimentação
Ervas que fazem bem
"Eu testei"
O cardápio




Reportagem Shâmia Salem e Simone Ota/Fotos modelos, Fabio Heizenreder;
produtos, Carlos Cubi/ Realização Noris Martinelli